济南治疗甲状腺炎最好的医院-得了甲亢如何戒口?

1、控制热量的摄入

甲亢患者的热量需求多于正常人,具体增加多少要结合临床治疗需要和患者本身食量而定。不过不要一次性摄入过多热量,适当增加餐次,在正常3餐外另加副餐2到3次。在开展临床治疗时,要及时根据病情,不断调整热能及其他营养素的供给量。

2、增加碳水化合物摄入

甲亢患者对蛋白质和碳水合化物的需求量明显高于正常人,通常占每日所需热能的60%~70%。食物中的蛋白质也应高一些,可按每天每千克食物含1.5~2.0g衡量。最好不要多吃动物蛋白,避免受到刺激,占蛋白总量的33.3%左右即可。

3、供给丰富营养素

适当增加矿物质供给,尤其是钾、钙及磷等,对甲亢的治疗有所帮助,但在发生腹泻时,要慎重食用。也可多选用维生素B1、维生素B2、及维生素C含量丰富的食物,适当多食肝类、动物内脏、新鲜绿叶蔬菜,必要时补充维生素类制剂。

4、限制食物纤维

患上甲亢之后,患者常会伴有排便次数增多或腹泻的症状,所以对含纤维过多的食物,在日常饮食上应加以限制。

5、其它禁忌

要忌食含碘量高的食物,特别是海带、海鱼等海产品,同时不要吸烟,不要喝浓茶、咖啡、酒等饮品,忌食辛辣食品,尤其是辣椒、葱、姜、蒜等。饮食总原则:要多吃一些高热量、高蛋白、富含维生素的食物,补足流失的水分。

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